Про мигрень

[elena_mikhaylenko]

До боли знакомая тема всплыла недавно в журнале френда — о том, что на самом деле счастье это когда не болит голова. Я это знаю давным-давно, но слово "мигрень" к себе не применяла. Голова с детства болит часто, но иногда как-то особенно сильно, до рвоты и темноты в глазах. Несколько лет назад мне объяснили, что это и есть мигрень. Ну а после обмена опытом с френдом погуглила в поисках подробностей и наткнулась на интересные вещи. Оказывается, у людей с мигренью есть целый набор физиологически обусловленных черт. В их числе — низкая стрессоустойчивость. Угу, есть такое дело, и многолетняя самодрессура ничего не дала.

Это я к чему. Может, трепыхаться и бесполезно, если дело не в характере, а в физиологии? Или лучше не хвататься за такие удобные отмазки? Похоже, организм, уставший от стрессов и сопутствующей головной боли, раньше меня понял, что огнеупорной мадамы из меня не выйдет, и пару лет назад сам начал наводить порядок: отращивает дзэн, построил из подручных материалов танк. Обычно прокатывает. Ну а если нет, как сейчас из-за истории с документами, приходится пережидать, пока само не уйдет.

Comments

[lilmy.livejournal.com]

Я вот не знаю, какая у меня стрессоустойчивость, наверное, тоже не слишком высокая. Но! Если есть возможность поистерить, выпустить пар, постучать кулаками в стену и т.д. и т.п. - гораздо меньше шанс проснуться утром с чугуниевой башкой...

[treasure2011.livejournal.com]

Здорово. Ну да, стресс из башки в стенку уходит. Я так не умела никогда.